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アラサー以上の花嫁が、結婚準備で心に留めておきたい鉄則
ご結婚が決まって今まさに準備中という幸せいっぱいの貴女！おめでとうございます。まだ決まってないけど、これからいいお相手と結婚するんだと心に決めている貴女！良い御縁に恵まれますように。 結婚準備期間は、大変だけれど夢が膨らむとき...
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知らない間になっているかも!? 若者に増加中の子宮筋腫ってなに？
子宮筋腫って聞いたことありますか？ ここ数年では、宇多田ヒカルさんが公表されていた病気です。しかし実際どんな病気かは、知らない人が多いと思います。実は今、20代から30代に子宮筋腫が増加中なんです！ そして筆者（24歳）も子宮筋腫の疑いがあります。今回は、どんな病気でどんな症状が出るのか、妊娠の可能性などについて、筆者の経験談をもとにご説明します。 子宮筋腫ってなに？...
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気になるエイジングサインを撃退！ 25歳過ぎたら「糖化」と「活性酸素」に注意して！
最近、お肌の調子がいまいち。シミが増えたり、小じわが気になる。それってスバリお肌の曲がり角じゃない？ そのまま放っておくと、どんどんエイジングサインが増えてしまい見た目年齢をぐっと引き上げる可能性が……。老化サインは早めに撃退！ 今回は老化の最大原因「糖化」と「活性酸素」を抑える方法をご紹介します。 老化を引き起こす「糖化」って何？...
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チラコルでダイエット大成功！ 我慢せずに美しく痩せられる満腹ダイエット成分チラコイドが秘密！
ダイエットときくと我慢の連続！ というイメージがあるため、私がダイエットを始めるときはいつも覚悟を決めていました。無理な食事制限・運動……最初は痩せるのですが最終的にはストレスが重なりリバウンド……という結果に。なんとか今年はキレイに痩せたい！...
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自分の悪口を言われているとわかったときの対処法3つ
ちょっとした発言ですぐ炎上してしまったり、何気なく送ったLINEが誤解を招いて皆から無視されてしまったり。SNSが全盛の今、人から誤解されたり嫌われてしまったりして悪口を言われないように過ごすのは難しくなりました。嫌われる前提でメンタルを保たないといけないのが大変ですが、なるべく傷つかないで生きていくためにはどうしたら良いのでしょうか？対処法をまとめてみました。 そもそも悪口を言う心理って？...
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「好きなんだけど付き合えない」この言葉に隠されたサインとは
何度か遊びに行ってお互いに好きだという確信を持っていたけど、いざ告白をしたら「俺も好きっていう気持ちはあるんだけど、今は付き合えない」と断られた経験ありませんか？ 好きなら付き合おうよ！ と言いたくなりますが、その人なりの理由があってこの言葉を使っているのかも。では、この言葉に隠されている本当の意味はなんなのでしょうか。 前の彼女が忘れられない...
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目から鱗！ あなたのツキを呼ぶ方法
ペンネーム：メディアさんからの質問Juicy☆先生こんにちは。いつもあたたかいコラムをありがとうございます。私は悩みって程のことではないのですか、最近ツイてないような出来事が頻繁に起きていて、なんとなくモヤモヤしています。これも何かのメッセージだったりするのでしょうか？ツキを呼んだり、スッキリできる良い方法があれば教えてください！ プチアンラッキーは吉兆のサイン...
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気になる“ほうれい線”がすっと消える!? 今日から始めたい簡単すぎる口元トレーニング
口元にうっすら出てくるほうれい線、人から気にならないといわれても、自分では嫌な気持ちになってしまうものですよね。30歳前後から気になり始める方が多いといわれています。ほうれい線は加齢のサインだから治せない？ とあきらめてしまう方も多いですが、原因を知って対策を心がければ改善することは可能です。毎日のケアで1年後、3年後、5年後のほうれい線を予防していきましょう！...
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冷え性には3つのタイプがあるのを知っていた？
体が冷えやすい、手先がいつも冷たい、夏なのに体が冷えている……。そんな症状から自分は冷え性だと判断する人が多いのでは？実は冷え性には3つのタイプがあるので、それぞれのタイプにより自分にピッタリな症状を見つけて、正しい冷え性の改善方法を見つけていきましょう。 滞りタイプ...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【かに座は社交性アップの日】
7/21 (火)：かに座は社交性アップの日 生活習慣を見直したい日 今日は、生活習慣を見直すと良い日です。また、ファスニングなどをはじめると効果が出やすい日でもあるので、興味があればチャレンジしてみるのもオススメです。 ラッキーカラー ： ブルー 今日の３位 物事がうまくいく日...
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ココナッツオイルにグレープシードオイルも良いけれど……猛暑の夏には万能”○○○油”！
昔からどこのドラッグストアでも売っていて、主に精製して香料などに用いられる「ハッカ油」を、読者の皆様はご存知でしょうか？ミントの葉から抽出されるハッカ油には、実は色々と嬉しい効果がたっぷりなんです。今回のコラムでは、じめじめと暑苦しい夏を快適に過ごすハッカ油の使い方をご紹介いたします。 夏のバスタイムに...
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のびのび子育てVOL.1 「ママ友」「児童館」との付き合い方
出産して育児にも慣れてきた頃、頭をチラホラとよぎるワードのひとつ、「ママ友」。幼稚園や保育園に通い出すと子供同士も仲良くなり、自然と他のママたちと顔を合わせて情報交換をする機会が増えますよね。しかし幼稚園や保育園に通う前はどうなんでしょう？ ママ友って？...
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【新連載！】旬なハチロクに会いたい Vol.1 朽木誠一郎さん
ライター／編集者の池田園子が同世代（86年生まれ）の旬な人に「仕事の話」を伺う新連載、2015年7月からスタートします！...
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彼だけの人生ってもったいない！ 恋愛依存から抜け出すために必要な3つのこと
女子にとって、恋愛は必要不可欠な要素。このうえない幸せを感じたり、必要以上に怒ってしまったりと何かと大忙し。彼と一緒だと、私らしくいられると感じる女性も多いはず。しかし、恋愛を優先しすぎて、順番がめちゃくちゃになっていませんか？恋愛中心の生活をしていると、一番大切な彼ですら失ってしまうかもしれませんよ。今回は、恋愛依存から抜け出すために必要な3つのポイントをおさらいしておきましょう。...
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