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熟睡できてる？ 気持ちよく眠るための環境づくり
睡眠は1日のうちでも重要な体のメンテナンスタイムです。ゆっくり休める環境にすることで、熟睡できるかできないかが変わってくることも。今あるベッドの位置はどのようになっていますか？ もしNGな置き方・配置をしているなら、それは睡眠の妨げをしていることになっていますよ。 枕の位置が気になる...
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現役力士に聞く！ ～アラサー女性がハマる、相撲の魔力とは～
今、相撲女子(通称スー女)と呼ばれるアラサー女性が増えていると巷で噂ですが、実は筆者も相撲好き。女性が増えていると言われれば確かに、今年の東京場所は若い女性が国技館にたくさんいらっしゃったような気がします。ではなぜ、アラサー女性なのでしょうか。なぜ、相撲なのでしょうか。そしてそんな相撲ブームを、ご本人たちはどんなふうに見ているのでしょうか。『○○に聞く！...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【さそり座は金運が絶好調！】
6/9(火)：さそり座は金運が絶好調！ 感性が磨かれる日 普段あまり興味がなかったとしても、今日は美術館や美術書のある書店、図書館などに行って、いろいろな作品を見てまわると感性が磨かれ、運気も全体的にアップするでしょう。 ラッキーカラー ： シルバー 欲望爆発に注意！...
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家計簿をつけるだけで“無駄遣い”が減るかも？
家族がいても、おひとり様でも。家計簿、もしくはお小遣い帳をつけるだけで無駄遣いが減るかもしれませんよ！ 毎日使った金額を書き出すだけで、自分がどれだけ使っているのか、毎月どれほどお金が出ていくかが見えてきます。すると当然、どこに一番お金がかかっているのか、無駄がどこにあるのかが見えてきます。さらに、実は意外なところでお金を使っていた！ なんてことも発覚したり。 収入がどれくらいあるか把握する...
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なす、トマト、きゅうり。これからが旬！ 紫外線による酸化＝劣化を防ぐ身近な食べ物8つ
紫外線はお肌の大敵といわれていますが、乾燥、くすみ、シワ、シミ、たるみ……。なんと「肌老化の8割の原因は紫外線によるもの」なのです。その元凶は、紫外線を浴びると体内で発生する「活性酸素」！ 紫外線を浴びると、体内で活性酸素が発生して、皮膚の細胞が酸化（＝老化）してしまうのです。UVケアにくわえて、旬の野菜や果実をたっぷりとって酸化を防止しましょう。 夏野菜が酸化を防ぐ！ 食べてエイジングケア...
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サンダルを素敵に履きこなすために今すぐ始めたい！ かかとのお手入れ
もうすぐやってくる夏。夏は、サンダルでオシャレを楽しむ季節ですよね。でも、足元のお手入れを怠っていると慌てることに。夏がくる前に、露出する部分のお手入れをしっかり行っておきましょう。そこで今回はサンダルを履いたときに露出する、かかとのお手入れ法をご紹介します。 お手入れを始める前に自分のかかとの状態をチェック！...
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今だから付き合いたい！ アラサー女子が年下に恋をするメリット4選
自分たちも結構立派な大人世代になった今。昔のように年上に憧れていても、既婚者ばかりでなかなか恋愛に踏み切れないというアラサー女性は多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが年下との恋！ 未婚者が多いだけでなく、フレッシュで可愛い彼らとのお付き合いにはメリットがいっぱいなんです。というわけで今回は、年下くんとの恋を楽しんでいるアラサー女性にその魅力についてきいてきました！...
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メイクもスキンケアも一度に叶う！ 欲張り女子が満足する贅沢スキンケアとは
季節の変わり目ってお肌が不安定になりがち。メイクのノリも悪いし、乾燥したかと思えば皮脂でベタベタになったり、全体的にどんよりしてしまうのが悩みですよね。スキンケアもしながらメイクのノリも良くしたい！ という欲張りな悩みは、 実はお肌に優しく負担の少ない“ミネラルファンデ”で解決できちゃうんです！ 今更聞けない！ ミネラルファンデがお肌にいい理由...
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あなたが本当に好きな人はだあれ？ 幸せそうな彼女が打算で結婚した理由
日本の世において、女性は2つにわけられます。それは“結婚をしている女性”と“独身の女性”。結婚をした女性には“結婚する理由”があり、同じように独身でいる女性には“独身でいる理由”があります。今日は結婚をしている20代から30代の女性に「あなたはなぜ結婚をしたのか？」という質問をしてまいりました。最近、無性に結婚に焦っている方にお届けします！ あなたは、結婚で何を手に入れたいのでしょうか？...
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若いのになぜか老けて見える人に共通することpart2
みなさ〜ん プリンケツしてますか〜若いのになぜか老けて見える人には、①背中は丸くなり ②肩が前に出ていて③掌を後ろに向けて肘を後ろに引き ④頭は前に傾き ⑤前方を見る為に顎を突き出して視界を調整している、という共通する姿勢の癖があります。他人を見て、ハッとして自分の姿を硝子に映してみる。私の背中丸いかも、、、あれっ？顔も前に出てる？！...
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こんな家に住むと後悔する！ 女性が一人暮らしをするなら、チェックしておきたいポイント5つ
引っ越しシーズンといえば春！ ではありますが、彼と同棲することになったり転職したりと、実は引っ越しのタイミングって1年中訪れるものなんですよね。大学受験の上京時から早10数年……。引っ越しが大好きで、その間に10回以上の引っ越しを経験してきている筆者が「住むといい家」「住むと後悔する家」を解説します。 1. 日当たりが悪い...
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確実に男心をつかまえたかったら……。男性が彼女に求めるものをしっかり覚えておこう！
気になる彼がいて、どうしても振り向いてもらいたい!! という人は、どんなことをすれば彼のハートをつかまえることができるのでしょう？...
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枯れ木みたいな女なんて言わせない！ 女を枯らさないために、あなたがすべきこと
「なんだか、最近、女として枯れてるかも」「最後にときめいたの、いつだっけ？」「毎日仕事に追われてるばかりで、このままオバサンになるのかな」 こんな焦りと漠然とした不安は、誰しも抱くものです。日々の忙しさに追われて、いつのまにか「女であること」や「色気」を意識することさえおっくうになることだってあると思います。今日はそんなあなたにお届けします。枯れない女になるために、オススメの行動をご紹介します。...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【うお座は視野が広がる日】
6/10(水)：うお座は視野が広がる日 カラダを動かすと運気が上がる日 今日は、じっとしているよりも意識的にカラダを動かすようにすると運気アップする日です。ストレッチ、ヨガ、半身浴など好みのものを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ラッキーカラー ： オレンジ 今日の２位 可能性の広がる日...
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侮ることなかれ!! さまざまに活用できるベビーパウダーはまさに万能アイテムだった!!
日本でもすっかりおなじみのベビーパウダー、その名前からして「赤ちゃん専用グッズで大人には無縁なものだ」と勝手に決め込んでいませんか？ プチプラなベビーパウダーはじつはビューティー関連にも応用できるスグレモノなのです!! その多様な活用法を知っておけば、節約できるだけでなく、美容面でもかなり大助かり！ そんなベビーパウダーの活用法をまとめてみました。...
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プロが無料で診断！ 知らないと怖すぎるシロアリ被害
「シロアリ」と聞いてピンときますか？ 名前は知っていても「見かけたことがない」「田舎にしかいないでしょ？」「自分には関係ない」と考える人が多いのでは。でも、都会に住んでいても、シロアリ被害を受ける可能性はあるんです。実は恐ろしいシロアリのこと、おさらいしておきましょう。 1匹いれば100万匹いるのがシロアリ...
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同棲しているカレの荷物が多すぎる!! ケンカしないで片付けてもらう方法
突然ですが、あなたは片付けが得意ですか？ 苦手ですか？断捨離や『人生がときめく片づけの魔法』（近藤麻理恵...
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“おなかまわり”が出てきちゃったらやるべきこと
おなかが出っ張っている、ブヨブヨなお肉がついちゃっている――。洋服では隠れるけれど、おなかまわりは一番気になる体の部分ではないですか？ 「ここがすっきりするだけでも気分は晴れやかになるのに！」と悩んでいる人！ 体質をかえておなかまわりをすっきりさせてみませんか？ 体重の変動が激しい...
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