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ひさびさに会った男性が「あれ？ なんか老けたな」と思うポイントと対策
毎日見ていると気づかないけれど、たまに会うと気になるのが「太ったか痩せたか」と「老けたか若々しいか」という印象の違いです。とくに、男性と久しぶりに会うときはどんな風に思われるか気になってしまいますよね。ひさびさということもありなんだか緊張してちゃんとオシャレもして行ったのに、「あれ？...
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あなたが結婚を決めるときに捨てるべき、くだらない考え5つ
結婚相手を選ぶとき、あなたはなににこだわりますか？ 結婚相談所に行くと、さまざまな条件で相手をふるいにかけ、何十万人といる候補の中からあなたにピッタリの殿方を推薦してくれます。今日は、しあわせになりたいと願うあなたが今すぐ捨てるべき考えについてです。 結婚相談所いわく...
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ラブライフをもっと充実させるために必要なのはエクササイズでした！
彼とのラブライフ、今のままで満足していますか？ それとももっと充実させたいと思いますか？ もし、もっともっと充実させたい、より深く愛し合いたいと思っているならどんな努力をすればよいのでしょう？その答えは、体をよく動かすこと……つまりエクササイズにあると言えそうです！ よくエクササイズしている女は、セックスもより楽しんでいる!?...
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育児も離婚も楽しく乗り切る！ フランス人から学ぶゆるゆるメンタルの法則
なにかと頑張り過ぎてしまう日本人。山あり谷ありの人生、ときには肩の力を抜いて、ゆる～く生きる時間も必要です。今日はゆるゆるに生きることが得意なフランス人から学ぶ、ゆるゆるメンタルについてご紹介します。 頑張りすぎない...
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腸は健康のバロメーター！ 腸内環境を整えて健康を維持しよう！
毎日のお通じはちゃんとありますか？ ある人もない人も、まずはお通じがあったら、便がどのような状態か確認してみましょう。便の状態により体内がどのような健康状態なのかが見えてきちゃいますよ。 便が腸内環境を教えてくれる...
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「東京ってすげぇんだな……」地方出身者から見た東京がスゴイ!!
もともと東京出身の人は東京という街に慣れているけど、他県の人、特に首都圏以外の地域の人にとっては、東京って少し不思議だし憧れだったりしますよね。筆者も6年前に東京に移り住み、今では東京の異空間に慣れましたが、上京当初は自分の住んでいた田舎と違い過ぎて戸惑いました……。今回は、いずれ東京に来る人のために、筆者目線で感じた田舎と東京の違いをちょっと紹介しようと思います。 東京駅がラビリンスで即迷子...
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知っておいて損はなし！ おせち料理に隠された意味と歴史を再確認！
「もぉ～い～くつ寝ると～お正月！ お正月にはアレ食べて、コタツでだらだら過ごしましょう！」はい、筆者はお正月をこんな感じで過ごす予定です。お正月といえば忘れちゃいけないのが「おせち料理」ですよね。お正月前に日本人なら知っておく価値あり……というわけでさっそく、おせち料理の話を始めましょう。 おせち料理の歴史は？...
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奇数でもみんなで終始楽しく行動する“行動美人”になるには？
気の合う仲間が3人や5人で奇数の場合、たまに困ることってありませんか？ どうしても1人あぶれてしまったり、なんとなく1人だけ楽しめない子が出てきてしまったり、女の子は特に難しい問題かもしれません。中には「私が我慢しよう」とあぶれ役を買って出る人もいますが、それではみんなと一緒にいる意味がありません。では、奇数でも全員が楽しいと思える空間を作るにはどうすれば良いのでしょうか？...
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結婚願望があるのになぜ結婚できない？ 婚活女子が気をつけるべきこと
筆者、先日とある男性の方に「俺の会社に40代の女性がいて、婚活中とのことなので40代後半のバツ2の男性を紹介したところ却下されてしまった……」と相談をうけました。その女性に一言いいたい。本当に結婚したいのか？...
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「出会いがない」は言い訳！ 恋をつかめる女はココが違う！
なかなか恋人候補があらわれないアナタ、ふたこと目には「出会いがない」と言っていませんか？ よほど特殊な職業についている人を除けば、毎日の生活が出会いに溢れている人なんてそういません。それでも恋を見つけられる人はちゃんといます。なぜなら、彼女たちは動いているから。 「完璧な男性が突然、自分をみそめてくれて恋が始まる」のを待つのは少女漫画の読み過ぎ ・...
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男性が無意識に誘いにくくなってしまう女性の行動5つ
かわいいのになぜか男性から誘われない女性っていますよね。性格もきちんとしているし、礼儀正しかったりするのになぜか男性が誘いにくい雰囲気を出しているようです。それはもしかすると男性が無意識に誘いにくくなってしまう行動をしてしまっているのかもしれません。以下に当てはまる点がないかチェックしてみてくださいね！ 1： ほめられたときに思いっきり否定したり、嫌そうな顔をする...
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恋愛に満たされすぎて、“自分らしさ”を見失っていない？
ステキな彼がいて、いつも一緒で満たされている……なんともうらやましい境遇です。でもそこに意外な落とし穴があることも……。それは“彼と一緒にいる自分”に慣れてしまい、本来の自分らしさを見失いがち、ということ。彼と出会う前の自分と今の自分、別人のようだったりしませんか？ 恋愛で交友関係が狭くなる!?...
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城山ちょこのタロット星座占い『1月の運勢』
新たな年の始まり、1月！新年一発目、いい運勢でスタートを切りたいですよね！タロットカードが導く、12星座占い。1月の運勢をお届けします。 牡羊座（3/21-4/19） 今月も金運は不調気味。しかし反省すれば月後半から運気がUPしていきます！恋愛、仕事では新たなスタートを切るべきときです。うまくいかなかった過去にすがるのはやめ、新しいことに目を向けましょう。 牡牛座（4/20-5/20）...
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2016年、“進化する自分”宣言をして生まれ変わろう！
皆さんは2016年、どんなスタートを切ったでしょうか？ 毎年この時期に“今年の目標”を設定しつつ、三日坊主に終わってしまうのがいつものパターンという人も、今年は気合を入れて“進化する”自分になってみませんか？ 今回はそのヒントをお伝えしたいと思います。 なぜ“進化する自分”が必要なのか...
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ウォーキングをはじめるなら！ コレをおさえれば完璧です！
なんだか急激に寒くなりましたね。でも「寒さになんて負けないぞ、私はウォーキングをするんだ！」そんなガッツに溢れた皆さまや、「春になったら歩いてみようかなぁ……」と考えている皆さまに向けてウォーキングの効果をあげるいくつかの策をご紹介していこうと思います。 食べた後よりも食べる前！...
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あなたはどれを買う？ “買わなきゃ損”な新春・初コスメ5選
気持ちを新たにして迎える年初め。洋服もアクセサリーも、そしてコスメもできればコスパや手持ちのアイテムとの相性を考慮して計画的に購入したいところですよね。そこで、今回は冬のファッションとも相性がバッチリな大注目の新春コスメをご紹介したいと思います。 購入前に2016年・春のトレンドをチェック！...
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年末＆正月太りを解消！ 痩せるには“切り替え”が大切なんです！
年末と年越しは、おせち料理やお雑煮を食べてこたつでみかん――という、ダラダラした生活がまた楽しいですが、体重計に乗ったらびっくり！ なんてことになっていませんか？ 思うぞんぶんだらけるのも大切ですが、仕事がはじまればパッと切り替えなければいけませんよね。そこで今回は、お正月についたお肉を落とすために気をつけるべきことをまとめてみました。 食生活をいつも通りに...
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魅力的女子なのになぜか彼氏ができない9つのワケ【前編】
そこそこかわいくて聞き上手、こんなにオシャレなのになんで彼氏ができないの？ その答えはココにあります。今日は魅力的女子なのに彼氏ができないワケをまとめてみました。 1． 異性を意識しすぎる 異性をすべて恋人候補としてみていませんか？...
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