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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【いて座はすべてがうまくいく日】
6/29(月)：いて座はすべてがうまくいく日 素敵な出会いの予感☆ 今日は大勢の人と楽しく過ごす中で、気のあう素敵な異性と出会えそうな日です。飲み会などに誘われたら、積極的に参加すると◎。はじめは単なる顔見知りでも、関係が発展していく可能性も期待できるでしょう。 ラッキーカラー ： ピンク 答えがでそうな日...
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ダイエット＆美肌にはキレイな腸が必要！ これだけ守ればOK！ 美腸をつくる簡単3つのポイント
「美人＝腸がキレイ」といわれていますが、実際に肌荒れや太りやすいなどのトラブルを抱えている人は便秘気味だったり、腸内環境が乱れていることが多いそう。今回は、簡単に美腸をつくる3つのポイントをご紹介したいと思います！ 1． 美腸をつくる食べものを意識的にとる 腸によい食事を心がけて、腸内細胞が活発になる環境をつくりましょう！ 心身の疲労が溜まっている...
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これさえあれば安心！ 出産前に準備しておくべきベビーグッズ【前編】
ちまたにあふれるベビーグッズ――。本当に必要なものはなんなのか、出産前に最低限買っておくべきものはなんなのか、混乱してしまいますよね？そこで今回は「出産前にこれだけは買っておくべし！」というベビーグッズについて筆者の体験をもとにご紹介したいと思います。 1： 赤ちゃん用爪切り...
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美しい人はやっている美の常識！ 美肌・美体になりたければ●●をすべし！
美しい人とそうでない人とではなにが違うのでしょうか？ もともとの容姿やエステやスキンケアにお金を投資しているということではまったくありません。コスパもかからず、毎日の美の徹底に秘密がありました。本日は誰にでも簡単に実行できる美の常識についてお伝えしていきます。これら●●を続けることで確実に美肌・美体に近づくでしょう。 美しい人はやっている美の常識とは？ 紫外線対策の徹底...
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ネットのせいでまつげの加工は男性にバレバレの時代に!? これからは自まつげで勝負
デートだから気合入れてメイクしてきたのに、彼はなにも言わない……。本当男の人って鈍感！ と、思っているあなた。じつはそれ、間違いです。男性はあなたのまつげをしっかり見ています！ 今回は男性には女性のまつげについて、女性は自分のまつげの悩みを調査。また美まつげになるためのオススメアイテムもご紹介します！ 男女それぞれ聞いてみました！ まつげのアレコレ...
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眼精疲労に注意！ 体調の悪さは目の疲れからきてるかも？
毎日パソコンやスマホなどで、細かい文字をおう仕事をしていると眼精疲労になりやすく、目がショボショボとしたりするだけでも、目の疲れとなり眼精疲労の一歩手前になります。しかもこの眼精疲労、目の酷使だけでなく精神的なストレスからもきているようです。 眼精疲労ってなに？...
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企業を引っぱる経営者、リーダータイプの彼らのひみつ
学校で、会社で、皆さんはふいに惹きつけられるようなリーダーをめにしたことはありませんか？ 俗にいう、カリスマ性を持ちあわせ、友人も多く、まわりにはいつも応援者やサポーターにたくさん囲まれている彼・彼女たち。いったい、どんな習慣や考え方を持っているのでしょうか。私たちにも参考になることがあるかもしれません。少しのぞいてみましょう。 1． 健康第一...
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目指すはヴィクシー!? ぽっこりお腹を解消、水着姿に自信が持てるセクシーな腹筋の鍛え方
腹筋という言葉、ムキムキなマッチョ体型を思い浮かべる方も多いかもしれません。けれども、海外では腹筋を鍛えるのが美女の定番なのだそう。ボディビルダーのような腹筋ではなく、キュッと引き締まったウエスト、まっすぐでセクシーなお腹……。腹筋を鍛えることでヴィクシーモデルたちのような美しいおなかを手に入れることができるのです。今回は、水着姿に自信が持てる！ セクシーな腹筋の鍛え方をご紹介します。...
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幸せになる『朝時間』のすごし方5つ
皆さんは『朝活』という言葉をご存知ですか？ 既に実行してるよ！ なんて方も多いかもしれませんね。『朝活』とは、朝を有効活用することです！ 古くから、『早起きは三文の徳』という諺にあるように、朝を有効活用することは心身共にとっても良いことなのですね。今回は、そんな朝活にぴったりの方法を5つご紹介します。 1.朝ご飯にこだわる...
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季節の変わり目はお肌が敏感に！ 夏のゆらぎ肌を解消する鍵は、できるだけ「シンプルなケア」って本当!?
季節の変わりめ、気候が変わりやすい季節はお肌の調子が悪くて困る……。お肌は常に一定の調子ではありません。季節の変わり目や体調、環境、気候の変化によりお肌のバランスがくずれて、不安定な状態になってしまうことも。いわゆる「ゆるぎ肌」になってしまい、一時的に敏感な状態になることも少なくありません。気候が変わりやすい今の時期は特に注意が必要です！ 今回は不安定なお肌状態を良好に！...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【おひつじ座はチャンスが訪れる日】
6/30(火)：おひつじ座はチャンスが訪れる日 今日の１位 チャンスが訪れる日 今日は、たくさんのチャンスが目の前に訪れそうな予感。そして、いつもほど努力しなくても、難なく手に入りそうです。視野を大きくして、どんどん可能性を広げてみてください。 ラッキーカラー ： ゴールド 頑張りすぎに注意！...
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自然派美人になりたいなら断然オーガニック！ 夏を美しく乗り切るためにオーガニックを取り入れよう！
ナチュラルな美を楽しめるオーガニック。はじめはシャンプーや化粧水などのコスメなどのオーガニック製品が人気でしたが、今や生活に触れるものすべてがオーガニック化しており、自然派女子は既に取り入れています。そんな最近のオーガニック事情、どのようなオーガニックアイテムが人気を呼んでいるのかをお伝えしていきます。これからの季節にもピッタリですし、自然とキレイを楽しみたいなら断然オーガニックですよ♪...
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スマホやタブレット、子どもたちにどう使わせる？ ある海外ママが考え出した効果的な“ルール”とは？
現在子育てをしているママなら誰しも、スマホやタブレットといったデバイスをどれだけ子どもに使わせるか、オンラインゲームなどで遊ばせるか、というのは悩ましい問題で、難しいテーマなのではないでしょうか。使わせておけば子どもは静かになるし、ママとしては便利、でも遊ばせすぎが良くないのも分かっている。。ですからどこで線引きをするかは頭の痛いところです。 ある親子のタブレットを使うための”ルール”...
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梅雨なんてこわくない！ 駆け込みヘアケアアイテムは、意外な◯◯⁉︎表参道人気サロンの店長にインタビュー！ 【前編】
こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。 ただいま、東京は梅雨のど真ん中。 目がさめるようなゲリラ豪雨にも慣れてきてしまった最近ですが、どうしてもこの季節に悩まされるのはずばり「髪の毛のケア」です。 湿気が多くて髪の毛は広がるし巻いてもすぐだれちゃう……。 この季節難しいヘアケアについておなじみ、表参道の人気サロン「Bella...
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