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見た目年齢を加速!? 老け顔の原因＝自律神経の乱れが引き起こす3つのトラブルをチェック！
突然ですが、みなさまは「自律神経」という言葉を聞いたことはありますか？ よく耳にする言葉だけれど、詳しい働きはよくわからないという方も少なくないはずです。実は心や体だけではなく、お肌の状態にも大きな影響を及ぼす自律神経。肌トラブルや肌老化とも深い関わりがあるのです。お肌がキレイな人は自律神経のバランスが整っているといわれています。今回は自律神経とお肌の関係をチェックしていきましょう！...
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SNSで自分撮り写真を載せるときに「ぶりっこ」だと思わせないテク
アヒル口や歯痛ポーズなど、ぶりっこポーズをすると「痛い」「ぶりっこ」などと罵詈雑言をあびてしまうこのご時世。せっかく頑張って撮った、とっておきの自分撮り写真だというのに周りからのリアクションを思うと、SNSに載せるのがはばかられてしまいますよね。「芸能人でもないのに自分の顔写真なんて……」「もしかしてナルシスト……？」なんて思われてしまっては辛いもの。でもやっぱり載せたい！...
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とうもろこしのひげが「パンパン」を解消!? 「コーンシルク」のすご～い秘密
ある日の夕方、仕事が終わってパンプスへ靴を履き替えようとしたら……はいらない!? 27歳の夏、アラサーってこんなに体が変わるのかと凹んだのをよく覚えています。以来、毎晩セルフマッサージを続けていた筆者ですが、手間のかかることかかること。そんな毎晩の重労働から、なんと「とうもろこしのひげ」のパワーが私を解放してくれました！ 「むくみ」はなぜ起こる？...
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【20代婚活道！ vol.2】15人の男性とデート、うち2人から告白されて気づいた大事なこと
「29歳までに第一子を産みたいから婚活する！」と恋愛経験ゼロのまま、26歳という年齢で恋愛をすっ飛ばして婚活をスタートさせたK子。男性慣れしていない状態から、いったいどうやって婚活市場に飛び込んでいくのでしょうか？婚活を決心した理由や、それまでのいきさつはコチラ！ 出会いは「街コン」や「婚活サイト」を利用...
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レイニ―の「英会話 恥の数だけ上手くなる! 」その15
2003年、19歳で私は人生で初めて大きな壁にぶつかりました。前に進むために沢山考え、悩みました。今回のコラムは壁にぶつかった時の自分との向き合い方、乗り越え方についてお話したいと思います。 人生で初めての敗北...
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気をつけて「年齢を意識しすぎる」と恋や結婚が上手くいかなくなる
昨今、アラサー、アラフォーといった年齢をカテゴライズした言葉がいくつもありますよね。そこまでは良いのですが、いつの間にかそのような言葉が一人歩きして、まるで何歳になったら○○しちゃいけない、といった制限になりつつあるのが問題。人間、いくつになってどんな生き方をしていても、人に迷惑をかけない限り自由なのではないでしょうか？...
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世の既婚男性たちが考える、幸せな結婚生活に欠かせないファクターたち
結婚に憧れを抱いている女性は多いものの、はたして男性たちは結婚生活に対してどんな考えやイメージを持っているのでしょう？...
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運命を開拓するのではなく、受け入れたとき人生が変わる
よく「運命は変わるものだから、行動しろ」と言われていますが、果たして本当にそうでしょうか？ 「行動する」も「行動しない」も同じ動詞です。筆者は運命を動かすには、行動しないこともときには必要な気がしています。しかし、ただ行動しないのではなく、目の前にある運命を受け入れることが大事なのではないでしょうか？そこで今回は、運命を受け入れたとき、人生が変わる理由について書いていきます。...
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世界で最もググられているセレブ女子8人は彼女たち！
グーグルで誰か芸能人を検索するときってその人の恋愛模様だったり、ファッションについて興味がある場合が多いですよね。その反面、事件や悪いうわさなどがニュースになった時もグーグルで彼らの事を検索するわけですがいずれにせよグーグルの検索数が多い芸能人たちはその分注目度も高いということ！...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【ふたご座はチャンス到来！】
6/5(金)：ふたご座はチャンス到来！ 道が開ける日 今までくすぶっていたことにある程度のめどがついたり、先の見通しが立ちやすい日です。やる気が湧いてきたら、積極的に行動すると道が開けるでしょう。 ラッキーカラー ： レッド 気持ちが不安定になりそうな日...
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老けたなと思われる原因No.1？ お肌の「くすみ」を解消する4つの方法で透明感アップ！
若々しいと感じるお肌は、血色が良くて透明感があるお肌ですよね。ほどよくピンク色の頬、ツヤ感のあるお肌……その逆にお肌がくすむと顔色が悪くなり一気に「老け顔」に。今回は、エイジングケアの大敵「くすみ」を解消する方法をご紹介します！ くすみの主な原因は血行不良と角質肥大...
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美肌になりたい人必見！ 乾燥のために摂取したい食べもの6選
こんにちは、どこでも体育座りの癖を直したい、渡辺早織(@w_saori)です。 毎年5月になると、想像していたより暑くて撃沈してしまいます。いつもそうなんですよね。いい加減学べばいいのですが、春の暖かさに浮かれて毎年忘れちゃう。そして今年2015年の5月。例年よりも、さらに暑い日ばかり観測されているそうです。5月の暑さというのは実はとてもおそろしい!! なぜかというと……...
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今すぐ始めたい！ 美肌・ダイエット効果もアップ「自律神経を整える」4つのセルフケア方法
心や体だけではなく、お肌の状態にも大きな影響を及ぼす自律神経。肌トラブルや肌老化とも深い関わりがあるのです。前回、自律神経が乱れるとお肌に悪影響が……というお話をご紹介しました。今回は自律神経が乱れる原因をチェックしていきましょう。 今日から始めよう！ 自律神経を整える４つのセルフケア...
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レシピ超簡単！ 話題のデトックスウォーターで内側から美肌・ダイエットでキレイになろう♪
ミランダ・カーも愛飲しており、海外ではスーパーで当たり前に見かけるようになったデトックスウォーター。今更だけど、何がいいの？ 作るのって難しいんじゃないの？ と思って始められずにいたあなた。実は超がつくほどとっても簡単！さっそく本日、冷蔵庫の中身から作れるデトックスウォーターの作り方とその魅力についてお伝えしていきます。 用意するもの・超簡単レシピ 用意するもの...
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抱腹絶倒！ でもグサグサ胸に刺さる恋愛指南本。「女のしくじり」がすごい！
アラサー女性の皆さん、恋愛したいし結婚もしたいのになんだか上手くいかない、というとき、何かを参考にしたことはありますか？ 女性誌の恋愛や結婚特集、モテ本、友人のアドヴァイス、はたまた占いなど、自分で分からなくなってくると「何かヒントがほしい！」と思いますよね。そんな風に行き詰ってしまったときに、ぜひとも読んでいただきたいおススメの一冊があります。それがこちら！...
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30代女子の恋愛が難しくなる理由（ワケ）
なかなか彼氏ができない！ 恋愛がうまくいかない！ という30代女子が急増中!?見た目も可愛いくて、綺麗なのに!? 仕事もプライベートも充実してるのに!?なぜ恋愛だけがうまくいかない!?そんな30代女子が目の当たりにする、30代ならではの恋愛の難しさってどんなものなのでしょうか?? 彼氏がいなくても大丈夫そうにみえる...
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料理とワインの美味しい関係“マリアージュ”を成功させる3つのポイント
前回のコラムで、料理とワインの相性を意味する“マリアージュ”という言葉をご紹介しました。お伝えした通り、これは直訳したら「結婚」の意味。男女の結婚と同じように、料理とワインのマリアージュも両者の力関係やバランスが大切になってきます。今回は素敵なマリアージュを成立させるための3つのポイントをお伝えしますね。 色調を合わせる...
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見逃さないで！ 既婚カップルだからこそ楽しめる、セックスメリットのいろいろ
セックスって恋人同士のうちこそ刺激的で盛り上がるけど、結婚して既婚者になってしまったらなんとなくマンネリ化、そして数年後にはセックスレスになるのがオチ……。なんてニヒルに思っていませんか？ じつはそんなことないんです。むしろ既婚カップルだからこそ、楽しめるメリットがいろいろ、考えようによってはむしろ素晴らしいセックスライフを送れるのです！ ではどんなメリットがあるのか、ご紹介していきましょう。...
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