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頑固なメイク汚れにはオリーブオイルがおすすめ
肌荒れの原因のひとつとして、メイクの汚れがきちんと落ちていないことがあげられます。毎日しっかりとメイクを落とさないと、毛穴のつまりで皮脂分泌が悪くなったり、乾燥やシワをより進行させてしまうことに。メイクはキレイにちゃんと落としたいところですが、みなさんどのようなメイク落としを使用していますか？...
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レイニーの「英会話 恥の数だけ上手くなる」その23
「こういうときって英語で何て言うんだろう？」と、言えそうで言えないフレーズが沢山ある中で、前回のコラムに引き続き、今回も「咄嗟に言いたいあの英語」を一緒にやっていきましょう。今回は初めて会う方とのご挨拶や別れ際の一言、「Thank you！」だけではなく気の利いたもう一言を付け加えたい！と思った時に使えそうなフレーズを教えます。 「初めまして！」ってなんて言う？...
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女性特有のリスクです！ 乳ガンに負けないための予防的生活習慣まとめ
ガンは怖い病気ですがとくに女性として注意したいのが乳ガン。ガンには遺伝的な要因もありますが、生活習慣も無視できないといいます。日ごろから気をつけることで、乳ガンになるリスクをさげることができます。そこで乳ガンを予防するために効果的な生活習慣についてまとめてみました。これらは乳ガンに限らず、健康全般のためにも意識しておきたいことばかりですので、ぜひ気をつけておきましょう。...
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キレイになるために！ 毎日欠かさず食べたい4つの食品群
内面からキレイになるために欠かせない、バランスのとれた食生活。栄養価の高い食品を毎日摂取するだけでお肌が驚くほどキレイになってしまうなんてことも。今日は、キレイになるために毎日欠かさず食べたい4つの食品群をご紹介します。 緑葉野菜...
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“がっちり体型をなんとかしたい!”人がやるべきこと
見た目からがっちり体型で、なかなか痩せることができずに悩んでいる人は、自分でも食べすぎってことをわかっていながらも、なかなか止められずにいるケースがほとんど。食事改善をすればきっと！ でも食べることが好きだから動き回ることでなんとかしようと頑張っている人も多いかもしれませんね。 回りの目が気になる？...
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MICHIの 今日のタロット星占い☆ 【ふたご座は華やかな運気の日】
7/31(金)：ふたご座は華やかな運気の日 思い通りになりそうな日 今日は、なにもかもが思い通りになりそうな日です。こうなったらいいのにな～と、ふと思ったりしたコトが現実になったり、あなたが困っていると誰かが助けに来てくれたりと、ものごとがスムーズに流れていくでしょう。今日はあまり深く考えずに、自然な流れに任せると◎。 ラッキーカラー ： ゴールド 前に出て行きたい日...
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ニオイ、黒ずみ、くすみ…誰にも聞けないデリケートゾーンの悩みを解決しよう！
同じ女性同士でも聞きにくい体のパーツのNo.1がデリケートゾーン。ニオイや黒ずみ・くすみ、かゆみなど、デリケートゾーンのトラブルが起こると一日中ブルーな気分になりますよね。けれど恥ずかしくて人には聞けない…ケアの仕方が分からない……。そんな女性のために本日はデリケートゾーンのケア方法をお伝えしていきます。 女性はみんな悩んでいるデリケートゾーンのトラブル！ 美容雑誌『bea’s...
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Facebookで密かにモテるための投稿写真使いこなしテクニック4選
FacebookなどのSNSであなたは普段どんな写真を投稿していますか？ あまり考えずに撮っていると、その他大勢の投稿と差がつかなくなってしまいます。ちょっとした投稿の写真にこだわるだけで、気になるあの人の目に止まるかもしれません。 投稿するテーマに統一性をもたせる...
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ちょっとした工夫で気づかい上手になれるかも？ 気をつけておきたい3つのこと
筆者はふだん、家で黙々と記事を書くwebライターをしているのですが、時には外に出て会議に参加したり、取材に出向くこともあります。そんな時、人と話すのが苦手な筆者は、大変苦労しているのですが、周りの方々のちょっとした気づかいで、助けられたことが度々あります。そこで今回は、気づかい上手な方々を観察して「これはすごい！」と感じた「印象がググッと変わる３つのテクニック」を、ご紹介したいと思います。...
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子どもから学ぶ！ 大人の恋愛シンプルプラン
私たちの世界は、人と人との繋がりで成りたっています。「人間関係」は、私たちの人生において切っても切れないモノなのです。うまれてから一番はじめに築かれる人間関係は「家族」。子どもがいろいろなことを学んでいくのには、家族という人間関係が土台となります。今回は、そんな子どもから学ぶ「恋愛」という近すぎる人間関係へのシンプルプランをお話したいと思います。...
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みなさんは「やっぱり彼しかいない！」と思ったことありますか？
長く付き合っているとどうしてもマンネリ化してしまったり、好きな気持ちが少し薄れてしまったり――。彼との悩みがつきない方も多いですよね。ですが、ちょっとした出来事で｢やっぱり彼しかいない！｣と思ったことありませんか？今回はそんな幸せエピソードをまとめてみました。 いつもはぶっきらぼうな彼だけど...
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素直に甘えられない……と悩んでいる女子が彼にもっと愛されるために「甘え上手」になるべき理由
「甘えベタで……」という悩みを抱えている女子がいます。「どうやって甘えたらいいのかわからない」「気をつかって全部自分でやってしまう」のが理由だそう。いったいなにが問題なの？...
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標的にされると超めんどくさい！ 女性の嫉妬から逃れる方法
男性の嫉妬も怖いとききますが……。女性の嫉妬は日常にあふれているだけに遭遇する率も高く、めんどくさい気持ちにさせられるものです。さり気ない言葉のやりとりのなかでのマウンティングにはじまり、相手を蹴落とすための策略をねる女性までいる現状。一度、嫉妬深い女性にライバル視されるとことあるごとに競ってきて、自分のペースを大きく乱されることも。そこで超めんどくさい女性の嫉妬から逃れる方法についてかきました。...
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城山ちょこのタロット星座占い『8月の運勢』
暑も本番！ 8月！外の暑さに負けず、今月も楽しくすごしたいものですね！タロットカードが導く、12星座占い。8月の運勢をお届けします。 牡羊座（3/21－4/19） 金運は○ですが、賭けごとをすると低迷します。恋愛では相手からのあつい信頼を得ることができるでしょう。仕事運は先月に引きつづき低迷気味。職場に失望してしまうことがあるかもしれませんが、ここが我慢のしどき。頑張って。...
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夏でも冷え性が気になる人が気をつけたい食事のこと
夏になるとトマトやキュウリ、スイカといった夏野菜などが食べたくなりますよね。それは体の自然な原理であり、必要ならば食べるべき野菜たちです。でも、冷え性が気になると、夏野菜は体を冷やす食べ物だから、と控える人もいるようです。 体は陽に近い状態...
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